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Voyager seule : ma thérapie
Qui aurait cru que je retournerai au Japon de sitôt ? Certainement pas moi. Et pourtant… (Témoignage post-burnout) Comme pour beaucoup, 2016 ne m’a pas épargnée et a eu son lot de rebondissements. Rupture au moment où nous étions censés emménager ensemble et épuisement professionnel suite à une très mauvaise gestion de mon stress et de mon énergie, j’étais au bout du rouleau. Il est captivant de voir à quel point l’être humain est capable de se voiler la face. Ma thérapeute ne cessait de me mettre en garde en me disant que si je continuais sur cette lancée, j’allais finir en burn out ; mon patron me disait de prendre du…